BREITENSPORT: Sie sind bereits sportlich aktiv und wollen Ihr Tun optimieren

Potsdam · Juli 2008

So starten wir durch!

Wir werden uns unverbindlich und kostenlos in einem Gespräch kennen lernen.
Dabei entscheiden wir über eine Zusammenarbeit und über Ihren Weg der Sie zum sportlichen Ziel bringt.

Ihr Ziel braucht nicht an sportlichen Erfolg geknüpft zu sein. Es kann auch eine Gewichtsreduktion oder Stabilisierung Ihrer Gesundheit bzw. Ihrer Fitness sein!

Wir entscheiden gemeinsam inwiefern medizinische Checks wichtig sind. Ob eine physiotherapeutische Betreuung notwendig ist oder inwiefern Ausgangstests für unseren Weg Notwendigkeit besitzen.

Der Weg

1. Nach unserem Gespräch erarbeite ich ein auf Sie zugeschnittenes Trainingskonzept welches im Einklang mit Ihrem Alltag steht. Darauf aufbauend entsteht Ihr Trainingsprogramm, welches wir natürlich besprechen.
   
2. Wir vereinbaren Termine an denen wir zusammen Sport treiben und gegebenenfalls an kleinen Leistungsüberprüfungen (Fitnesscheck oder Wettbewerben etc.) teilnehmen.
   Nach Wunsch erhalten Sie Ihre Planung in Zusammenarbeit mit dem Olympioniken Coach Ron Schmidt.
   
3. Da die meisten Defizite in unserem Alltag aus Mangel an Wissen entstehen, biete ich verschiedene Seminare in Bezug zu Lebensmanagement und Leistungsentwicklung im Breiten und Leistungssport an. (Termine nach Anfrage)

 

Mein Angebot im Überblick

• Erstellung individueller Trainingspläne
  
• Rücksprache via Mail/ Telefonkontakt
  
• Betreuung von ausdauerspezifischen Konditionstrainings (Rad, Lauf etc.)
  
• Technik-, Koordinations-, Kraft- und Fitnesstraining
  
• Wettkampfbetreuung als Sportler mit meiner Teilnahme*
  
• Wettkampfbetreuung als Trainer am Streckenrand*
  
• Angebot von Leistungsdiagnostiken Lauf/ Rad*
  
• Sportärztliche Begleitung/ Betreuung*
  
• Physiotherapeutische Betreuung*
  
• Angebot von Ernährungsberatung*
  
• Angebot von Trainingswochenenden/ -lagern*
  
• Angebot von ausgesuchten Materialien zur Technikschulung etc.*
  

Ihr Preis errechnet sich aus den von Ihnen angegebenen Ziel und dem Aufwand den wir im Erstgespräch feststellen. In der Regel liegt dieser zwischen 200 und 400 Euro/ Monat.

Falls Sie interessiert sind, klicken Sie ganz einfach und unverbindlich das Kontaktformular an.

* Dieser Service bedarf einer besonderen Aufwendung und wird z.T. extra berechnet.