DIE IDEE: Jetzt geht’s los!

Potsdam · Juli 2008

Professionelle Trainingsplanung und Betreuung am Mann / an der Frau mit motivierender, erfahrener Begleitung.

Christian Prochnow

Seit Jahren beschäftige ich mich mit den unterschiedlichsten Motiven des Sporttreibens. Nicht zuletzt aufgrund meiner Vergangenheit als Spitzensportler im Bereich Triathlon, war mein bisheriger Weg von vielen Hindernissen geprägt. Mit der Qualifikation zu den Olympischen Sommerspielen in Peking, ist mir der Durchbruch gelungen als einer von wenigen bei dem wichtigsten Sportereignis der Welt dabei zu sein.

Dieses vorhandene Wissen um die physische und vor allem psychische Leistungsfähigkeit verschiedener Menschen, bring ich mit dem Projekt „Fit mit Prochnow“ zu Ihnen.

„Im Triathlon benötigt man vor allem eines. Die Fähigkeit in seinen Körper hinein zu hören und die Signale auch deuten zu können.“
Dass sich diese Aussage nicht nur auf andere Sportarten übertragen lässt, werde ich Ihnen gern zeigen.

Vita

Geboren im Juni 1982 in Potsdam, legte ich an der Friedrich Ludwig Jahn Sportschule mein Abitur ab und entschied mich aufgrund meines Engagements in der Triathlonnationalmannschaft der Deutschen Triathlon Union, für die Sportförderung der Bundeswehr. Fünf Jahre mit den vielfältigsten Begegnungen von Leistungssportlern, Hobbysportlern und Gesundheitsorientierten Rehabilitationspatienten, legte ich im August 2006 mein Diplom als Sport und Fitnesstrainer ab.

Enthalten darin waren u.a. spezifische Ausbildungen im Bereich Rückentraining und Ernährungsberatung. Hinzu kamen fundierte Sportart übergreifende Kenntnisse, die in den Lehrgängen der Bundeswehr, Bestandteil der Laufbahn waren und mir die Gelegenheit gaben auch in anderen Sportarten verschiedenste Inspirationen mitzunehmen.

Nach drei Jahren am Olympiastützpunkt des Saarlandes die vorrangig vom eigenen Leistungstraining geprägt waren, absolvierte ich Praktika in Physiotherapiepraxen und betreue seit meiner Heimkehr im Oktober 2007 gelegentlich Triathleten des Bundesnachwuchsstützpunktes Triathlon in Potsdam.

Im November 2007 erhielt ich die Trainer B-Lizenz der Deutschen Triathlon Union und werde mich nun um die Weiterführung meiner Trainerqualifikationen bemühen.